Dieta Para Estar Siempre Joven

No sé cuánto tiempo he tenido esta dieta impresa y pegada a la puerta de mi refrigerador. Tampoco recuerdo quién me la dió o de dónde la saqué, pero la comparto con ustedes porque me gusta y porque pueden tomar ideas para alimentarse sanamente y conservar la juventud y la buena salud por más tiempo….